Wir Frauen haben gelernt, uns zu schämen, zu funktionieren, zu verstecken…
Aber nicht, uns zu verstehen.


Hol dir 7 Tage echte Erkenntnis und finde zurück zu der Frau, die du immer warst.

Kennst du das Gefühl, als würdest du ständig gegen dich selbst ankämpfen? Mal voller Energie, mal erschöpft. Mal fokussiert, mal völlig überfordert. Und jedes Mal fragst du dich: „Was stimmt nicht mit mir?“
Die Antwort ist einfacher als du denkst und sie beginnt mit deinem Zyklus.

Ich gehöre mir – E-Mail-Serie starten!

Kostet nichts, nervt nicht,und du kannst dich jederzeit abmelden.

Wenn du unter PMS, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Schmerzen oder dem Gefühl leidest, ständig „zu viel“ oder „nicht genug“ zu sein – dann liegt das nicht an dir. Sondern daran, dass dir niemand beigebracht hat, wie dein Körper wirklich funktioniert.

Unsere Gesellschaft verlangt, dass wir jeden Tag gleich funktionieren – dabei sind wir zyklisch. Und genau dieses „Nicht-Wissen“ ist der Grund, warum so viele Frauen erschöpft, überfordert und selbstkritisch durchs Leben gehen.

Ich zeige dir, wie du deinen Zyklus nicht länger als Belastung, sondern als deine größte Ressource erleben kannst.

In 7 liebevoll geschriebenen E-Mails erfährst du, wie du mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest und dadurch mehr Energie, Leichtigkeit, Klarheit und Selbstvertrauen in dein Leben bringst.

Du wirst nicht nur deinen Zyklus verstehen
Du wirst dich selbst besser verstehen.

Ich bin Melanie von FreiGefühl – Mentorin für zyklisches Leben. Was ich heute mit dir teile, ist das Ergebnis meiner eigenen Reise: Von Leaky Gut, Erschöpfung und starken Zyklusproblemen hin zu einem Leben im Flow.

Ich habe hunderte Stunden recherchiert, getestet, geübt und gesammelt. Und jetzt gebe ich dir genau das weiter, was mir am meisten geholfen hat – einfach, ehrlich und alltagstauglich.

  • Warum dein Zyklus deine Superkraft ist
  • Die 4 Zyklusphasen & ihre Stärken
  • Wie du Aufgaben und To-Dos zyklusgerecht planst
  • PMS & Krämpfe ganzheitlich lindern – inkl. Schüßler-Tipps
  • Ernährung, Bewegung & Selbstfürsorge im Rhythmus
  • Wie du deinen eigenen Zyklus-Kompass entwickelst
  • Konkrete Übungen, Reflexionsfragen & Mini-Rituale für deinen Alltag
  • Und ganz viel Ermutigung & Verständnis 🤍
  • Melde dich kostenlos an und starte noch heute deine Reise zurück zu dir.
    Kein Spam! Nur echte Impulse, die dein Leben verändern können.